Tutaj znajdziesz porady i wskazówki dotyczące planów treningowych, dzięki którym osiągniesz lepsze wyniki!

• 5 km Początkujący
• 5 km Średniozaawansowaany
• 5 km Zaawansowany
• 10 km Początkujący
• 10 km Zaawansowany
• Maraton Średniozaawansowany
• Maraton Zaawansowany